점심 먹고 나면 미친 듯이 잠이 쏟아지는 ‘식곤증’, 단순히 피곤해서가 아닙니다. 여러분의 혈관 속에서 설탕물(혈당)이 급격하게 치솟았다가 떨어지면서 뇌를 기절시키는 ‘혈당 스파이크’ 증상일 확률이 99%입니다. 이걸 방치하면 췌장이 […]